Trekking in Europa: gli itinerari più belli
Trekking in Europa: gli itinerari più belli del Vecchio Continente, nel post a cura di Viaggi in Europa
L’Europa è un vero paradiso per gli amanti del trekking, con sentieri che attraversano montagne spettacolari, laghi cristallini, foreste incantate e scogliere mozzafiato. Che tu sia un escursionista esperto o un principiante in cerca di un’esperienza immersiva nella natura, il Vecchio Continente offre una vasta gamma di percorsi adatti a ogni livello.
In questa guida scoprirai gli itinerari di trekking più belli in Europa, dalle Alpi alle isole selvagge dell’Atlantico. Sei pronto a scoprirli? Continua a leggere il nostro post: bentornati sul nostro portale!
Tour du Mont Blanc (Francia, Svizzera, Italia)
Uno dei trekking più iconici d’Europa, il Tour du Mont Blanc (TMB) è un percorso ad anello di circa 170 km che attraversa Francia, Svizzera e Italia, regalando viste spettacolari sul massiccio del Monte Bianco.
Durata: 7-11 giorni
Difficoltà: medio-alta
Periodo consigliato: da giugno a settembre
L’itinerario tocca paesaggi alpini incredibili, valli fiorite e rifugi accoglienti. È possibile scegliere diverse varianti, a seconda del livello di difficoltà e delle preferenze.
Consiglio: prenota i rifugi con largo anticipo, soprattutto in alta stagione.
Laugavegur Trail (Islanda)
Se vuoi vivere un’esperienza di trekking surreale e fuori dal comune, il Laugavegur Trail in Islanda è la scelta perfetta. Questo percorso di circa 55 km collega Landmannalaugar a Þórsmörk, attraversando campi di lava, sorgenti termali, ghiacciai e deserti di cenere vulcanica.
Durata: 4-5 giorni
Difficoltà: media
Periodo consigliato: da luglio a settembre
Le condizioni climatiche possono essere estreme, quindi è essenziale equipaggiarsi bene. Dopo il trekking, rilassati nelle acque calde di una sorgente termale naturale.
Cammino di Santiago (Spagna)
Il Cammino di Santiago non è solo un percorso escursionistico, ma un viaggio spirituale e culturale che attrae pellegrini da tutto il mondo. Il tratto più famoso è il Cammino Francese, che parte da Saint-Jean-Pied-de-Port in Francia e arriva a Santiago de Compostela dopo circa 800 km.
Durata: variabile (4-6 settimane per il percorso completo)
Difficoltà: medio-facile
Periodo consigliato: primavera e autunno
Per chi ha meno tempo, ci sono varianti più brevi, come il Cammino Portoghese o il Cammino del Nord. Consiglio: vivi l’esperienza con calma, godendoti i piccoli borghi e la cucina locale lungo il percorso.
Alta Via 1 (Dolomiti, Italia)
L’Alta Via 1 è uno degli itinerari più spettacolari delle Dolomiti, dichiarate Patrimonio dell’Umanità UNESCO. Questo trekking di circa 120 km parte dal Lago di Braies e attraversa valli, rifugi e cime imponenti fino a Belluno.
Durata: 10-12 giorni
Difficoltà: media
Periodo consigliato: da luglio a settembre
I paesaggi dolomitici regalano panorami indimenticabili, con rocce colorate, albe spettacolari e cieli stellati. Prova la cucina dei rifugi alpini, come i canederli e lo strudel di mele.
West Highland Way (Scozia)
La West Highland Way è il trekking più famoso della Scozia, un viaggio di 154 km che parte da Milngavie (vicino a Glasgow) e arriva a Fort William, nel cuore delle Highlands.
Durata: 7-9 giorni
Difficoltà: media
Periodo consigliato: da maggio a settembre
Il percorso attraversa laghi, brughiere, foreste e vallate sconfinate, con la possibilità di avvistare cervi e aquile. Il tratto finale, ai piedi del Ben Nevis, la montagna più alta del Regno Unito, è una sfida indimenticabile. Consiglio: fermati in un pub locale per provare un whisky scozzese dopo una lunga giornata di cammino.
Rota Vicentina (Portogallo)
Se ami il mare e le scogliere a picco sull’oceano, la Rota Vicentina in Portogallo è il trekking perfetto. Si tratta di un percorso lungo la costa dell’Alentejo e dell’Algarve, con panorami spettacolari sull’Atlantico.
Durata: variabile (da pochi giorni a 2 settimane)
Difficoltà: media
Periodo consigliato: Primavera e autunno
Il sentiero più famoso è il Fishermen’s Trail, che segue le antiche rotte dei pescatori lungo spiagge incontaminate e scogliere mozzafiato. Gusta poi un piatto di pesce fresco nei villaggi costieri lungo il percorso: ne vale sicuramente la pena!
GR20 (Corsica, Francia)
Il GR20 è considerato uno dei trekking più duri d’Europa, ma anche uno dei più spettacolari. Si snoda per circa 180 km attraverso la Corsica, da Calenzana a Conca, attraversando montagne, foreste e laghi alpini.
Durata: 15 giorni
Difficoltà: alta
Periodo consigliato: da giugno a settembre
Richiede un’ottima preparazione fisica, ma le ricompense in termini di paesaggi e avventura sono immense. Consiglio: assicurati di essere ben allenato e preparato per affrontare terreni rocciosi e tratti esposti.
Cinque Terre (Italia)
Per chi cerca un trekking più rilassato ma comunque mozzafiato, il Sentiero Azzurro delle Cinque Terre è perfetto. Questo percorso collega Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore, regalando viste incredibili sulla costa ligure.
Durata: 1-2 giorni
Difficoltà: facile
Periodo consigliato: primavera e autunno
Ogni borgo è un piccolo gioiello, con case colorate e terrazze affacciate sul mare. Fai una sosta per assaggiare il famoso pesto alla genovese e un bicchiere di vino locale.
Trolltunga (Norvegia)
Per chi ama le avventure nordiche, il trekking fino a Trolltunga, la famosa “lingua di troll” sospesa nel vuoto sopra un lago, è un’esperienza imperdibile.
Durata: 8-12 ore (andata e ritorno)
Difficoltà: alta
Periodo consigliato: da giugno a settembre
Il sentiero è impegnativo ma offre panorami spettacolari sui fiordi norvegesi. Consiglio: parti presto la mattina per evitare la folla e assicurati di avere un buon equipaggiamento.
Conclusioni
Il trekking in Europa offre esperienze uniche e variegate, tra montagne, coste selvagge e paesaggi incantati. Che tu voglia scalare le Dolomiti, attraversare le Highlands scozzesi o camminare lungo le scogliere portoghesi, c’è un percorso adatto a ogni escursionista.
Prepara lo zaino e parti per un’avventura indimenticabile!

